よく聞かれるので。今までもいろんなところに書いてきたと思いますが、どこに書いたのか見つからないので、ここに書いておきます。
エーカーダシーのティティの時間は、パンチャーンガで調べられます。
https://www.drikpanchang.com/panchang/month-panchang.html
しかし、エーカーダシー・ヴラタをいつObserveするのか?つまり、何時から何時まで断食するのか?については、様々な決め方があります。
日の出の時間がエーカーダシー・ティティにあたる日の、日の出から、次の日の日の出の時間まで、というのが一般的です。
ティティによってはそのような計算では無理な時もあるので、
私は恩師の言うとおりに、
「ドヴァーダシー(第12ティティ)が日の出になる日の前の日の、日の出から次の日の日の出まで」に沿っています。
ドヴァーダシーの朝に、ファスティングをブレイクする(Breakfast)するのが大事、という考え方です
もっと詳しくいろいろ書きたいですが、それは近頃ずっと更新していない、サンスクリット語一日一語にまとめようかな。。